- masér a terapeut
Jan Kostka masáže
České Budějovice
Bolí vás záda nebo máte jiné obtíže? Potřebujete promasírovat unavené tělo? Chcete si odpočinout a udělat něco pro sebe? Jsem tu pro Vás!
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2020/10/pattern.png)
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2022/01/foto-home-page13.gif)
Masáž spolu vybereme podle vašich potřeb.
![terapeutická masáž terapeutická masáž](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/terapeuticka-masaz-pg0oyebwmsjdng5ilu5bhgxbaqg2ety88arv0pl3xe.jpg)
Terapeutická masáž
Bolí vás záda, šíje, klouby nebo máte jiné zdravotní problémy? Při zdravotní masáži si kladu za cíl Vás vyléčit. Zbůsoby masáži a terapíí volím v závislosti na vašich potížích a kombinuji je tak, abych dosál co nejlepších výsledků.
![klasická masáž klasická masáž](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/klasicka-masaz-pg0oczk8yn897793mkz8ovfc6rz330ybybtphtbxnm.jpg)
Klasická masáž
Nazývaná také rekondiční nebo Švédská. Jde o velmi efektivní a propracovanou masáž, jejíž hmaty jsou zaměřeny na promasírovaní svalů. Je vhodná nejen pro odstraňování bolestí, ale také jako masáž relaxační nebo sportovní.
![Professional,Therapist,Giving,Traditional,Thai,Foot,Massage,To,A,Woman Professional,Therapist,Giving,Traditional,Thai,Foot,Massage,To,A,Woman](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/reflexni-terapie-pg0nrbe7e5k9iuqc67qw7car4ysfm8x4b2cp65gp42.jpg)
Reflexní terapie
Stimulace reflexních bodů na chodidle je učinná léčebná a diagnostická metoda. Každý orgán a část těla má na chodidle přislušnou plošku. Speciální tlakovou masáží těchto plošek dochází k harmonizaci a uvolnění celého těla.
Vietnamská energetická masáž
Dynamická revitalizující masáž, která rozproudí vaší životní sílu a uvolní napětí. Masáž celého těla včetně hlavy působí blahodárně jako prevence tělesného i duševního zdraví.
Tejpování
Terapeutická metoda nejen pro sportovce. Pružné bavlněné pásky nalepené na kůži pomáhají řešit
bolesti zad, kloubů, svalů a mnoho dalších zdravotních obtíží.
Baňkování
Přikládání sklěněných ohňových baňek je osvědčená ozdravná procedůra, kterou je možné kombinovat s masáží.
Masáž Tui-na
Masáž Tui-na je jedním z pilířů tradičí čínské medicíny. Je to celotělová ozdravná masáž, která vychází z mnoha tísíc let starého učení o proudění životní energie "čchi" drahami lidského těla.
Lymfatická masáž
Manuální lymfodrenáž je nejúčinnější metoda jak pomoci při otocích různých částí těla. Je také vhodná pro podporu imunity a detoxikaci organizmu.
Sportovní masáž
Zohledňuje specifické potřeby sportovců, kteří potřebují promasírovat unavené svaly a zregenerovat přetížené nebo zraněné partie.
Jan Kostka
- Certifikovaný masér a terapeut
- 8 let profesních zkušeností
- Znalost alternativní medicíny
- Psychosomatický přístup
- Vztah ke sportu a zdravému životnímu stylu
Výhody mých masáží a terapií
- Odstranění nebo zmírnění zdravotních potíží
- Relaxace a uvolnění mysli
- Posun při duševním rozvoji a práci na svém zdraví.
- celkové zlepšení tělesné kondice
- Podpora při namáhavé práci nebo sportu
Nabízím další služby pro Vás!
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2020/10/pattern.png)
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2021/12/masaze-do-domu2-scaled.jpg)
Masáž do domu
Přijedu za vámi s veškerým potřebným vybavením včetně skládacího lehátka.
Přečtěte si více o výhodách masáží do domu....
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2021/11/masaz-vanoce.png)
Masáž jako dárek
Netradiční dárek, který potěší i pomůže.
Poukaz je v hezkém grafickém provedení a jeho hodnotu si může zvolit sami.
Reference od klientů
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2021/11/Bohumil-Jirousek-150x150.jpeg)
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2021/11/Petr-bendova-150x150.jpg)
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2021/11/jana-eremiasova-1-150x150.jpg)
![](https://jankostka.cz/wp-content/uploads/2021/11/renata-travnickova-150x150.jpg)